Книга. Физическая культура. 1-2 классы. Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Брехов Л.В. № 2001

Дисциплина: Здоровье. Физическая культура — учебники.

М.: 2013. — 144 с.

Книга разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и концепцией «Перспективная начальная школа». В учебнике представлена информация о здоровом образе жизни, физических качествах и упражнениях. Особое внимание уделено правилам поведения и профилактике травм во время занятий. Знакомство с видами спорта и их историей позволит школьнику сделать выбор и начать тренироваться. Творческие задания развивают воображение ребёнка и помогают устанавливать межпредметные связи. Рекомендован для изучения детьми совместно с родителями.

Что это такое?

Физическая культура — это важный школьный предмет. На уроках ты будешь заниматься физическими упражнениями, узнаешь о подвижных играх, разных видах спорта и здоровом образе жизни.

Почему это важно?

Посмотри, как красиво двигаются животные! На физкультуре ты научишься двигаться так же.

Содержание

-Часть 1. 1 класс

-Физическая культура 4

Строевые упражнения 6

Лёгкая атлетика 8

Режим дня 10

Утренняя гимнастика 12

Комплекс утренней гимнастики № 1 13

Подвижные игры 14

Эстафеты 16

Осанка 18

Ходьба 20

Комплекс утренней гимнастики № 2 21

Отдых на каникулах 22

Гимнастика 24

Гимнастика с элементами акробатики 26

Комплекс утренней гимнастики № 3 27

Готовимся к зиме! 28

Здоровый образ жизни 30

Мой организм: сердце и сосуды 32

Мой организм: лёгкие 33

Гимнастика для глаз 34

Я выбираю спорт! 36

Ура! Зимние каникулы! 38

Катание на коньках 40

Моё здоровье: сон 42

Комплекс утренней гимнастики № 4 43

Передвижение на лыжах. Лыжные прогулки 44

Моё здоровье: питание 46

Плавание 48

Контрольные нормативы

по физической культуре 50

Комплекс утренней гимнастики № 5 51

Мой организм: скелет, мышцы и суставы 52

Я выбираю спорт! 54

Ура! Весенние каникулы! 56

Комплекс утренней гимнастики № 6 57

Физические качества: выносливость 58

Командные спортивные игры 60

Закаливание 62

История физической культуры 64

Комплекс утренней гимнастики № 7 65

Утренняя гимнастика:

правила составления комплекса упражнений 66

Моё здоровье: отдых летом 68

Правила безопасности летом 70

Часть 2. 2 класс

Подготовительная часть урока 74

Прыжки 76

Метание мяча 78

Режим дня 80

Утренняя гимнастика 82

Комплекс утренней гимнастики № 1 83

Капитан команды 84

Встречные эстафеты 86

Упражнения для правильной осанки 88

Физические качества 90

Гимнастические снаряды 92

Висы и упражнения на турнике 94

Олимпийские игры 96

Комплекс утренней гимнастики № 2 98

Спортивный инвентарь 100

Лыжный инвентарь 102

Выбираем коньки! 104

Повороты на лыжах 106

Спуск на лыжах 108

Комплекс утренней гимнастики № 3 110

Олимпийские зимние игры 112

Моё здоровье: вода 114

Гибкость 116

Пальчиковая гимнастика 118

Я выбираю спорт! 120

Метание диска 122

Метание копья 123

Комплекс утренней гимнастики № 4 124

Пионербол 126

Моё здоровье: молочные продукты 128

Физическое развитие: рост и вес 130

Координация 132

Спортивная обувь 134

Футбол 136

Я выбираю спорт! 138

fizicheskaya-kultura-1-2-klassy-shishkina

Книга. Физическая культура. 1-2 классы. Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Брехов Л.В. № 2001

Формат: pdf / zip

Размер:  18,2 Мб

……………………………………

Смотреть, читать, скачать бесплатно книгу

Скачать бесплатно
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru